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	<title>fourteener Archives - Travernicolas</title>
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		<title>Guía para subir a White Mountain Peak</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Lucía Q]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2020 06:22:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Actividades]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>¿White Mountain Peak? ¿Otra montaña?. Si, otra montaña. Otra más que me ha robado el aliento con su belleza y que me ha dejado los pies ampollados después de horas…</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>¿White Mountain Peak? ¿Otra montaña?. Si, otra montaña. Otra más que me ha robado el aliento con su belleza y que me ha dejado los pies ampollados después de horas recorriéndola. White Mountain Peak es la tercera montaña más alta de California, y la tercera por encima de los 14,000 pies que conquistamos después de <a href="https://travernicolas.com/mount-shasta-guia-para-escalar-la-ruta-avalanche-gulch/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Mount Shasta</a> y Mount Whitney. </p>



<p>Única, extensa, y alucinante.  Quizás no sea la favorita de los California 14ers de muchos hikers; pero, la singularidad de su paisaje desértico la hace completamente memorable de recorrer. Ademas, es un excelente entrenamiento para exponerse a la altura.</p>



<hr class="wp-block-separator"/>



<h2 class="has-text-align-center https://youtu.be/k8cnnCg-7G0 wp-block-heading">Nuestra experiencia en video</h2>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="Hiking to the Top of White Mountain Peak" width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/k8cnnCg-7G0?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div><figcaption><em>Un corto video de nuestro hike a la cima de White Mountain Peak</em></figcaption></figure>



<hr class="wp-block-separator"/>



<p>Aquí te compartimos algunos datos prácticos sobre White Mountain Peak,  lo que necesitas para llegar al trailhead, ideas de donde acampar, cómo evitar el mal de altura, y nuestro reporte de viaje con descripción de la ruta.  </p>



<h2 class="has-text-align-center travernicolas-h2 wp-block-heading">White Mountain Peak: Datos básicos</h2>



<figure class="wp-block-table travernicolas-table is-style-stripes"><div class="pcrstb-wrap"><table><tbody><tr><td>Trailhead</td><td>Barcroft Gate en White Mountain Rd a 12,000 ft de Altura</td></tr><tr><td>Distancia/Desnivel</td><td>15.2  millas ida y vuelta/ 3448 pies de desnivel</td></tr><tr><td>Permiso</td><td>No</td></tr><tr><td>Tiempo</td><td>7- 11 horas</td></tr><tr><td>Dificultad</td><td>Difícil (Distancia + altura)</td></tr><tr><td>Agua</td><td>No</td></tr><tr><td>Baño</td><td>Si.  Baño primitivo en el inicio del sendero</td></tr><tr><td>Perros</td><td>Si, con cuerda</td></tr><tr><td>Cuando subir</td><td>Hikers de junio a octubre </td></tr></tbody></table></div></figure>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">¿Como llegar al Sendero de White Mountain Peak?</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200905-White-Mountain-Peak-JENS0416.jpg" alt="Carretera curva hacia el trailhead de White mountain peak"/><figcaption>Prepárate<em>! La aventura comienza mucho antes de pisar el trailhead de White Mountain Peak </em></figcaption></figure>



<p>En Google Maps el inicio del sendero se encuentra como &#8220;Locked Gate&#8221;, <a href="https://goo.gl/maps/fB4yeJfupfFimsSt5">aquí el link con las direcciones</a>. El camino es completamente pavimentado hasta Schulman Grove, el hogar de los árboles vivientes más antiguos del mundo llamados Bristlecone. </p>



<figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex"><ul class="blocks-gallery-grid"><li class="blocks-gallery-item"><figure><img fetchpriority="high" decoding="async" width="819" height="1024" src="https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-819x1024.jpg" alt="" data-id="1350" data-full-url="https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-scaled.jpg" data-link="https://travernicolas.com/guia-para-subir-a-white-mountain-peak/bristlecone1-20190704-eastern-sierra-008-1/" class="wp-image-1350" srcset="https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-819x1024.jpg 819w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-240x300.jpg 240w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-768x960.jpg 768w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-1229x1536.jpg 1229w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-1638x2048.jpg 1638w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-1170x1463.jpg 1170w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-1920x2400.jpg 1920w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-585x731.jpg 585w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone1-20190704-Eastern-Sierra-008-1-scaled.jpg 2048w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></figure></li><li class="blocks-gallery-item"><figure><img decoding="async" width="819" height="1024" src="https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-819x1024.jpg" alt="" data-id="1351" data-full-url="https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-scaled.jpg" data-link="https://travernicolas.com/guia-para-subir-a-white-mountain-peak/bristlecone2-20190704-eastern-sierra-008/" class="wp-image-1351" srcset="https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-819x1024.jpg 819w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-240x300.jpg 240w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-768x960.jpg 768w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-1229x1536.jpg 1229w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-1639x2048.jpg 1639w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-1170x1462.jpg 1170w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-1920x2400.jpg 1920w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-585x731.jpg 585w, https://travernicolas.com/wp-content/uploads/2020/10/bristlecone2-20190704-Eastern-Sierra-008-scaled.jpg 2048w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></figure></li></ul><figcaption class="blocks-gallery-caption"><em>Te presentamos a dos de los árboles vivientes más antiguos del planeta. ¿Creerías que tienen entre 3000 y 4000 años?</em></figcaption></figure>



<p>Al pasar Schulman Grove la carretera deja de ser asfaltada y continúa por 16.3 millas en tierra afirmada. Las primeras 11.8 millas de esta sección están en buen estado; sin embargo, las últimas 4.5 millas son un poco complicadas ya que hay huecos y desniveles. Es verdad que es preferible usar un carro 4&#215;4 para llegar al trailhead, pero es posible transitar en carros pequeños con solamente tracción delantera. Pudimos ver un Honda Fit y Hyundai Accent al final de la carretera.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200905-White-Mountain-Peak-JENS0458.jpg" alt="carretera destapada con white mountain peak al fondo"/><figcaption><em>Disfrutamos cada momento de este recorrido</em>.<em> ¡La paleta de colores que se ve en persona es increíble!</em></figcaption></figure>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">¿Donde acampar?</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200905-White-Mountain-Peak-JENS0558-Edit-2.jpg" alt=""/><figcaption><em>Volveríamos a acampar aquí con tal de disfrutar de este cielo</em></figcaption></figure>



<p>Hay varias opciones para acampar en la zona. Sin embargo, nosotros decidimos acampar al inicio del sendero.  Escogimos esta opción con el propósito de adaptarnos a la altura de la montaña. Como vivimos a la altura del mar, decidimos dormir nuestra primera noche a 6,300 pies, cerca de Mono Lake; y la segunda noche a 12,000 pies, en el trailhead. </p>



<p>Acampar al inicio del sendero es gratis y es por orden de llegada. Si estás considerando hacer fogata, necesitas un permiso obligatorio que puedes adquirir a través de <a href="https://www.readyforwildfire.org/prevent-wildfire/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">readyforwildefire.org</a> . También recomendamos que te asegures de mirar las restricciones de fuego del área de <a href="https://www.fs.usda.gov/main/inyo/passes-permits/other" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Inyo National Forest</a>. </p>



<p>También puedes buscar un BLM en la zona o acampar en <a href="https://www.fs.usda.gov/recarea/inyo/recarea/?recid=20268" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Grand View Campground</a>. Este último se encuentra a 8,500 pies de elevación a 20 millas del trailhead. Verifica que esté abierto.</p>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">Mal de Altura</h2>



<p>El mal agudo de montaña, también conocido como mal de altura o soroche, puede afectar a cualquier persona a partir de los 2,500 metros sobre el nivel del mar. Algunas personas son más susceptibles que otras, y no tiene que ver con el estado físico de la persona.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200905-White-Mountain-Peak-JENS0470.jpg" alt=""/><figcaption><em>Para aclimatar tu cuerpo a la altura, considera descansar temprano. </em><br><em>Nosotros nos fuimos a descansar a las 8:30 p.m. y nos levantamos a las 4:30 a.m.</em></figcaption></figure>



<p>Si estás considerando subir a White Mountain Peak, o cualquiera de los California 14ers, es importante que hagas un ascenso gradual y le des tiempo a tu cuerpo para aclimatarse a la altura; sobre todo si vives a nivel del mar.</p>



<p>Algunos síntomas leves son la dificultad para dormir, mareo o sensación de vértigo, fatiga, dolor de cabeza, inapetencia, náuseas o vómitos, taquicardias y dificultad respiratoria. Si empiezas a experimentar alguno de estos síntomas, desciende inmediatamente. No importa que tan cerca te estés de la cima.</p>



<p>Tres recomendaciones básicas para reducir las posibilidades de experimentar el mal de montaña son: realizar un ascenso lento y gradual, hidratarse (mínimo 3-4 litros de agua por día), y descansar muy bien antes del ascenso.</p>



<h2 class="has-text-align-center travernicolas-h2 wp-block-heading">White Mountain Peak: Guía del Sendero </h2>



<h4 class="wp-block-heading">Primer Tramo:  Barcroft Gate hasta White Mountain Wilderness</h4>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0658.jpg" alt=""/></figure>



<p>Empezamos nuestro hike a las 5 de la mañana en Barcroft Gate. Durante nuestra primera hora caminando tuvimos el privilegio de presenciar el amanecer; uno completamente diferente. Debido a un cambio de dirección del viento, el humo de los incendios forestales nos sorprendió durante la madrugada y le dio un toque espectacular a los colores del amanecer.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0614.jpg" alt=""/><figcaption><em>Amanecer desde el centro de investigaciones Barcroft </em></figcaption></figure>



<p>Las primeras dos millas las completamos en aproximadamente una hora. En la milla dos, encontramos las instalaciones del centro de investigaciones Barcroft de la universidad de California a 12,470 pies. Este centro de investigaciones es propiedad privada y no cuenta con fuentes de agua o baños públicos.</p>



<p>Pasando las instalaciones, notamos que el sendero comienza a ascender nuevamente hasta llegar al Observatorio Bancroft. Al pasar el observatorio, comenzamos a descender un buen tramo hasta que el sendero se nivelo completamente.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0777.jpg" alt="tres hikers caminando por sendero hacia white mountain peak"/><figcaption><em>Rumbo a White Mountain Peak</em></figcaption></figure>



<p>Al llegar a la parte nivelada empezamos a divisar a lo lejos la imponente White Mountain Peak. Esta primera impresión del monte nos intimidó un poco, pues sabíamos que teníamos un largo camino por delante antes de llegar a la cima.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0681.jpg" alt=""/><figcaption><em>Si, White Mountain es muy alta y  el camino es largo! Mientras la recorres disfruta de la inmensidad.</em></figcaption></figure>



<p>Alrededor de la milla cinco encontramos un letrero que indicaba que habíamos llegado a la zona White Mountain Wilderness. Llegar aquí fue muy emocionante, pues finalmente estábamos en el backcountry y nos faltaba menos de la mitad del camino para llegar a la cima.<br></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0845.jpg" alt=""/><figcaption><em>Felices de llegar a White Mountain Wildernes</em>s..<em>.4 millas más de camino a la cima!</em></figcaption></figure>



<h4 class="wp-block-heading">Segundo Tramo: White Mountain Wilderness hacia la Cumbre</h4>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0869.jpg" alt=""/><figcaption><em>Pasando el aviso de White Mountain Wilderness encontramos algunas marmotas tomando el sol!</em></figcaption></figure>



<p>Después de aproximadamente una milla comenzamos a descender una sección bastante empinada que nos llevó a la falda de la montaña, y al punto donde inician las últimas dos millas del sendero serpenteante que conduce a la cima.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0885.jpg" alt=""/><figcaption><em>Desciende con cuidado, esta sección es inclinada y rocosa</em></figcaption></figure>



<p>Estas dos últimas millas fueron quizás la más difíciles de todo el trayecto, ya que el terreno es más pedregoso, angosto, inclinado, y va ganando altura. Sin embargo, el mantener un paso lento durante este último tramo nos ayudó mucho para no alterar nuestra respiración y evitar el mal de altura.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0919.jpg" alt=""/></figure>



<p>Durante esta sección tuvimos la fortuna de ver cabras de montaña. Para verlas hay que estar muy atentos, pues sus colores se mezclan muy bien con los del paisaje y a veces es difícil notar que están ahí. Si no logras verlas, disfruta de la hermosa vista del lado de Nevada; de seguro tendrás más suerte que nosotros!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS1005.jpg" alt="ultima seccion de White Mountain peak"/><figcaption><em>Mientras más nos acercamos a la cima, el humo empezó a cubrir el horizont</em>e<em> y bloqueo la vista de Nevada</em></figcaption></figure>



<p>Después de dos millas de giros cuesta arriba llegamos finalmente a la cumbre a 14,252 pies / 4,344 metros. En condiciones normales se pueden divisar la Sierra Nevada al oeste y los picos del parque nacional Death Valley al este. A pesar de que no pudimos verlos, la experiencia de haber recorrido este largo sendero y haber llegado a la cumbre juntos no tiene precio.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0983.jpg" alt="hikers en la cima de white mountain peak"/><figcaption><em>¡En la cima de White Mountain Peak, nuestro Tercer California 14er!</em></figcaption></figure>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0979.jpg" alt="hikers celebrando en la cima de white mountain peak"/><figcaption><em>Celebrando nuestro ascenso. ¡Sobrevivimos los 14,252 pies de altura!</em></figcaption></figure>



<p>Nos tomó 5.5 horas llegar a la cumbre y otras 4.5horas en llegar al inicio del sendero. Aunque pensamos que el regreso iba a ser más rápido, el cambio del clima de la tarde, la altura, y el cansancio nos hicieron disminuir el paso.</p>



<h2 class="has-text-align-center wp-block-heading">Antes del Descenso No Olvides</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" src="https://media.travernicolas.com/20200906-White-Mountain-Peak/20200906-White-Mountain-Peak-JENS0966.jpg" alt="caja de metal con record de hikers "/><figcaption><em>Siéntete orgulloso de tu logro y firma el récord de hikers que está en la caja de metal</em></figcaption></figure>



<ul class="wp-block-list"><li>Tomar un merecido descanso mientras disfrutas la vista</li><li>Hidratarte y cargar energía con un buen snack</li><li>Firmar el registro de hikers</li><li>Agradecer a tu cuerpo y a la montaña por permitirte estar ahí</li><li>Tomarte con calma el descenso.  Es común sentir los efectos de la altura aun en el descenso. Escucha a tu cuerpo.</li></ul>



<p>Espero que esta información te sea útil para planear tu aventura rumbo hacia los 14,252 pies de altura. Si sabes de alguien que necesite esta guía, no dudes en compartirla. Happy Trails!</p>
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